#33 Alt werden und jung bleiben - im Gespräch mit Ekkehard Jagdmann

Shownotes

Kennst du Menschen, die schon mal 120 Jahre alt geworden sind? Denn das kann unser Körper bewältigen. Die Frage ist nur, ob du diese Jahre auch noch fit, beweglich und gesund genug leben kannst. Denn darum geht es doch uns allen - gesund und voller Energie zu sein. Unser Podcast-Gast Ekkehard Jagdmann ist Speaker, Experte und Coach rund um das Thema Life-Balance. Er nutzt das Geheimnis des Jungbrunnens und sagt "Wer sich schneller durchs Leben bewegt, bleibt länger jung”. Das hat er auch zu seinem Lebensstil gemacht.

Wir reden über die Wichtigkeit, des gesunden Lebensstiles, die Chromosomen und auch den inneren Schweinehund. Lass dich dazu bewegen, mehr in Bewegung zu kommen!

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