Alle Episoden

Beschäftigt zu sein ist keine Kunst. Produktivität und Effizienz dagegen sind eine ganz andere Geschichte. Bist du nur noch beschäftigt und dein Kalender ist voll ohne eine Aussicht auf Sonne und Freizeit? Dann machst du definitiv etwas falsch und verschwendest deine Lebenszeit.

Blanka Vötsch hat es an eigenem Leib erlebt, was voller Kalender bewirken kann: Eines Tages kam sie nicht mehr nach Hause und wurde ins Krankenhaus gebracht... Daraus hat sie etwas gelernt, was sie jetzt auch anderen Menschen weitergibt.
Blanka ist Keynote Speakerin, Expertin für Zeitmanagement und Produktivität, Unternehmerin, Autorin und Vordenkerin mit einer klaren Vision:

Menschen befähigen, stressfrei...

Wirst du auch aufgeregt, wenn du jemanden zum ersten Mal ansprechen möchtest? Fehlen dir vielleicht gar die Worte, um den ersten Schritt zu tun? Und was bedarf es, um überhaupt richtig nach Partner suchen zu können? All das und viel mehr wird in dieser Folge von Deutschlands Top 1 Flirtcoach Julia Mattes auseinander genommen.
Sie erzählt uns, wie viele Blicke beim Erstkontakt noch in Ordnung sind, und ab wann es recht creepy wird, betont die Wichtigkeit der Selbstliebe und des Selbstwertgefühls und teilt auch ihre Story. Denn bei Julia war es nicht anders, bevor sie zur erfolgreichen Flirtcoach geworden ist:...

Folgst du dem Funken und deinem Leben? Traust du es dir zu, den eigenen Weg zu gehen? Erkennst du es schon, dass das Leben so wunderbar ist, nicht TROTZ den Ups und Downs, sondern genau deswegen! "Maik, mach was dir Spaß macht." sagte unserem Gast sein Vater damals und das hat Maik Baum auch geprägt.

In dieser Episode redet Maik darüber, wie wichtig es ist authentisch und nachhaltig zu leben, und wie wir dadurch eine bessere Welt nicht nur für uns selber, sondern für alle erschaffen können. Er legt wert auf Harmonie und Empathie und bewegt ganz viele Menschen zu...

Viele Missverständnisse sind in wenigen Worten gelöst - zumindest kann die Lösung bereits eingeleitet werden. Bianca Blöchl erklärt ganz genau, wieso ein offenes Gespräch so viele Ärger und Konflikte aus dem Wege räumen kann. Bianca ist eine Survivability Coach und setzt sich für Sicherheit ein. In dieser Folge erzählt sie uns einige Geschichten aus ihrer Expertise, sowie Erfahrungen als Personenschützerin und gleichzeitig Mama und gibt Tipps, um mehr Ruhe im Alltag bewahren zu können.

Mehr über Bianca Blöchl:
https://www.biancabloechl.com
https://www.survivability.coach

Bianca auf Instagram:
https://www.instagram.com/bianca_bloechl/

Connecte auch mit uns:
www.unpackyourmind.de

UYM auf Instagram:
https://www.instagram.com/unpackyourmind.de/

Bist du gut genug? Bist du in Kontrolle? Bist du der Mensch, der in deinem eigenen Leben Entscheidungen trifft und das Leben wirklich lebt? Alles beginnt in deinem Mindset: Gedanken, den du glaubst, Verhaltensmuster, die du immer wieder auslöst und deine Erfahrungen, die dich prägen - all das kann Wachstum und Potenzialentfaltung für dich bedeuten, oder aber auch schnell dir Steine auf den Weg legen.
In dieser Folge reden wir mit Jörg Dickmanns über Glaubenssätze, wie du dich von deiner Vergangenheit lösen kannst, und den Unterschied zwischen 'glänzen' und 'leuchten'. Jörg ist Coach und Trainer und hilft seinen Coachees endlich...

Hast du jeweils das Gefühlt gehabt, dass du auf dem falschen Weg bist? Oder in die falsche Richtung läufst? Oder vielleicht hast du bereits etwas erlebt und musstest dich erstmal fragen, warum dir das passiert? Das Leben ist so bunt, und hat so viele Wege und Möglichkeiten, die du entdecken darfst! Paula und wir reden in dieser Folge darüber, sich selbst vertrauen zu lernen, den eigenen Weg zu entdecken und auch Mut dafür zu haben, das Leben so zu gestalten, wie man es sich wünscht. Sie inspiriert und gibt Mut, alle Ereignisse im Leben als Learning zu nehmen und dadurch...

Unser Umfeld löst konstant bestimmte Verhaltensmuster in uns aus und wir bestimmen immer wieder - meist unterbewusst - diese zu akzeptieren, oder auch zu verändern. In dieser Folge teilt Milly Zett ihre Erfahrung mit Hund und Erkenntnisse im Alltag. Was bedeutet es, die eigenen Spielregel so zu verändern, dass du ein harmonisches Leben führst? Wieso ärgern wir uns so oft, ohne Dinge zu verändern? Und wie entstehen solche Regeln, die uns gar nicht dienen? All das (und mehr!) packen Milly, Elke und Alex gemeinsam an und reden über Verkehr, Ärger, Glück und Paprikas.

Connecte mit uns:
www.unpackyourmind.de

UYM auf Instagram:...

Raus aus dem KreaTIEF - Kreativtrainerin Sabine Kruppa gibt Tipps, wie du eingefahrene Denkmuster spielerisch verlassen, und dadurch ein bunteres, mutigeres, erfüllteres Leben führen kannst - sowohl im Business, als auch im Privaten. Du erfährst außerdem, warum es wichtig ist, kreativ denken zu können - und das gilt nicht nur für Künstler! Höre rein, um Impulse für dein besseres und kreativeres Morgen zu bekommen.

Mehr über Sabine Kruppa:
https://rausausdemkreatief.de

Sabine auf Instagram:
https://www.instagram.com/rausausdemkreatief/

Connecte auch mit uns:
www.unpackyourmind.de

UYM auf Instagram:
https://www.instagram.com/unpackyourmind.de/

Warum du vor allem im Business auf Nachhaltigkeit achten und als Vorbild dienen solltest? Das haben wir auch Dominic Riesen gefragt, der mit seinem Beruf und seiner Berufung Menschen dazu bewegt, nicht nur ihr volles Potential zu entfalten, sondern auch nachhaltig zu wachsen. Dominic ist von einer schönen Zukunft überzeugt und sieht viele Möglichkeiten, diesem Planeten - privat und beruflich - Gutes zu tun. Höre in diese Folge rein, um zu erfahren, wofür Dominic sich einsetzt.

Mehr über Dominic Riesen:
https://dominic-riesen.com

Dominic auf Instagram:
dominicriesen

Connecte auch mit uns:
www.unpackyourmind.de

UYM auf Instagram:
unpackyourmind.de

Wir urteilen schnell - zu schnell! Das passiert ziemlich automatisch und ist an sich vom Gehirn auch so gewollt. Das Problem ist nur, dass wir die Menschen in Schubladen stecken und sie nicht mehr da draus lassen. Yvonné kennt das sehr gut: Persönlich und privat. In dieser Folge erzählt sie über ihre Erfahrung dazu und wie genau das sie zu der Unternehmerin gemacht hat, die sie heute ist. Höre rein und finde es heraus, warum uns allen bei Yvonnés Story die Kinnlade runtergeklappt ist.

Yvonné Ritz führt eine Firma für digitale Sichtweite Koblenz Hybrider und setzt sich dafür ein, dass...