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Stürz dich in die Sache ein, für die du wirklich brennst. Auch wenn dich das einschüchtert, Angst macht oder dich herausfordert. Es lohnt sich, weiter zu machen, die Komfortzone regelmäßig zu verlassen und sich für eine bessere Zukunft einzusetzen.

Sven Karasch, unser Gesprächspartner dieser Folge, weiss ganz genau, was es beutetet weiter zu machen und Challenges im Leben anzunehmen. Er erzählt über seine Geschichte und nimmt uns auf seine Reise mit. Was waren die wichtigen Momente in seinem Leben, wie entwickelt sich das und was bedeutet es, bewusste Entscheidungen für sich selbst zu treffen.

Sven Karasch findest du auf LinkedIn!...

Das ganze Leben ist ein Spiel. Und wenn du mit Spaß dein Leben führst, hast du bei weiten spannendere Erfahrungen und Erlebnisse, kannst dich schneller persönlich entwickeln und wirst resilienter. Seh also alles als Spiel! Schau dich um: Was passiert denn gerade in deinem Leben? Wo führt es hin? Worauf richtest du deinen Fokus? Das sind die Fragen, die dich auf deinem Weg unterstützen. Darüber unterhalten wir uns mit Robert Runge - dem Experte für Führung und Selbstführung.

Robert erinnert uns freundlich, dass wir Klarheit, Fokus und innere Stärke bereits besitzen. Das haben wir lediglich verlernt. Als du ein kleines...

Der Sommer ist endlich da und die Hitze darf kommen! Manche feiern die heißen Tage und gehen so oft wie möglich raus, manch andere machen lieber die Rollos zu und kühle sich mit Eiswürfeln ab - so verschieden können Menschen sein! Aus der ayurvedischen Perspektive betrachtet bringt Sommer jede Menge Kraft mit sich, auf die wir auf jeden Fall achten sollten. Wie du am besten durch den Sommer kommst erfährst du hier in dieser Podcastfolge mit Ayurvedaexpertin und Coach Katinka Ehret.

Sie erklärt zunächst genauer die drei Doshas von Ayurveda und gibt uns Ratschläge, wie die Pitta Energie auf uns...

Ganzheitliche Gesundheit muss nicht kompliziert sein! Du kannst gleich jetzt damit anfangen, die ersten Schritte dafür zu tun, dein Gesund-SEIN zu fördern. In dieser Folge haben wir Kristina Riecke im Gespräch, die sich seit Jahrzehnten mit diesem Thema befasst. Sie betont immer wieder, wie wichtig es ist, die Gesundheit nicht nur körperlich zu betrachten, denn das ist die Summe aus Körper, Geist und Seele.

Erreiche also auch du den Zustand vom wohligen Gefühl und innerer Zufriedenheit, indem du deine ganzheitliche Gesundheit unterstützt. Was passiert an und in deinem Körper sind genau so wichtig, wie das, was sich in deinem Kopf...

Was bist du denn eigentlich wert? Was zählt dazu? Mit welcher Energie machst du die Dinge, wenn du dich ständig unter deinem Wert verkaufst? Diese Antworten sind für alle wichtig, und erst recht für Leistungsanbieter, Selbständige und Unternehmer. In dieser Sonderfolge haben wir die Freude, mit Dr. Paul Littau ins Gespräch zu kommen über sein letztes großes Learning. Wie immer - wir wissen nicht, was für eine Antwort auf unsere Frage folgt.

Paul hat uns über den Moment erzählt, als er gespürt hat, dass etwas energetisch nicht mehr passte und so hat er sich auf den Prozess eingelassen, nachzuforschen. Was...

Ohne Wasser und Nahrung würden wir Menschen nicht weit kommen. Und um ganzheitlich gesund zu sein (und zu bleiben) ist nicht nur irgendwelche Nahrung wichtig, sondern auch die richtige. Im Darm sitzt dein Leben - sagt Dr. Claudia Bentzien. Sie versteht, dass die Volksweisheit "du bist was du isst" absolut zutreffend ist, denn die Prozesse in deinem Darm beeinflussen deine ganzheitliche Gesundheit und dein Wohlbefinden. Höre dir diese Folge an, um mehr über das Thema zu erfahren.

Claudia ist durch ihre eigene persönliche Erfahrung und komplexe Schwierigkeiten dazu gekommen, sich mit Ernährung auseinander zu setzen. Sie ist Biologin, Coach und...

Resilienz steigert nicht nur deine persönliche Kapazitäten für Erfolg, sondern auch im Business. Diese Fähigkeit eröffnet dir viele Möglichkeiten, um Leistungen auf maximalen Niveau zu bringen, ohne dich auszubrennen, ohne dass dein privates Leben auf der Strecke bleibt und ohne, dass die Energie verpufft.

In dieser Folge reden wir mit Ralf Barsch - Experte für Resilienz und Führungskräfte. Er erklärt die einzelnen Elemente der Resilienz, die Vorteile davon im Beruf und was das für eine Auswirkung auf alle hat.

Mehr über sein Thema kannst du weiterhin in seinem Interview von UYM Speaker Event Leipzig erfahren:
https://youtu.be/JS_V0bUAmbs

Mehr über Ralf Barsch...

Mit allem was du machst, solltest du einem größeren Purpose dienen - davon ist Latévi überzeugt. In dieser Folge geht es um einen Menschen, den wir dir unbedingt ans Herz legen wollen, denn es gibt Menschen, die dich sofort begeistern, weil sie die richtige Energie nicht nur haben, sondern tragen sie auch in die Welt. Und einer dieser Menschen ist Latévi Lawson Late Goo - der #lieblingsafrikaner aus Schweinfurt. Er steckt alle Mitmenschen mit seiner Energy an, verbreitet gute Vibes und hat so eine coole Geschichte, dass du unbedingt mehr von ihm erfahren solltest!

Hier hörst du die Geschichte von...

Wir sind schon alle vernetzt! Nur manchmal sind die Vernetzung unnötig kompliziert, hat viele Zwischenschritte und du findest nicht das passende Netzwerk für dich. Da hat unser Gesprächspartner dieser Folge das passende Toll für dich - getnewsolutions! Das Hauptanliegen von Karl Heinz Weber besteht darin, alles miteinander zu verbinden und die Gemeinschaft zu stärken. Er will die ganze Welt automatisiert vernetzen, um einen reibungslosen Austausch zwischen Menschen unterschiedlicher Sprachen zu ermöglichen.

Darüber hinaus setzt sich Karl Heinz für soziale Gerechtigkeit ein. Er plant, ein Haus für Obdachlose zu bauen, um ihnen ein sicheres Zuhause zu bieten und ihre Lebenssituation zu...

Mit dem wertvollen Wissen von Nadine Krachten haben wir einen tiefen Einblick in die Welt der Leichtigkeit im Business für Frauen erhalten. Es geht um Erfolg mit erreichbarer Zielsetzung, der bewusste Entscheidungen, einen ganzheitlichen Ansatz und eine Umsetzung der praxisnahen Strategien erfordert. Indem Frauen sich selbst unterstützen, ihre individuellen Stärken nutzen und auf die Balance zwischen Arbeit und Leben achten, können sie erfolgreich Leichtigkeit im Business erreichen.

Mach es einfach! Das ist Nadines Motto und sie lebt es auch vor. Sie sieht sich manchmal als die liebevolle Popo-Treterin und zeigt Frauen, wie sie in die Umsetzung kommen, was denn genau...